Очень часто бывает, что девушки активно занимаются в спорт зале, а проблемные зоны не уходят.
Это все потому, что нарушен процесс кровообращения в местах жировых отложений.
Именно с кровью уходят продукты распада жиров, а если нет нормального кровообращения, то и не будет похудения. Поэтому массаж создает все необходимое для улучшения кровообращения и свойственно запускает процесс метаболизма и похудения.
Для коррекции фигуры сегодня предлагаются самые разные техники.
Суть их одна и та же – проработка локальных жировых отложений. Возможно, небольшая разница присутствует в технике выполнения, в движениях, но она не всегда столь существенна.
Можно сказать, любой лечебный массаж, который проводится в области бедер и ягодиц (зона галифе), обязательно будет приводить к уменьшению подкожно-жировых отложений или, по крайней мере, выравнивать рельеф тканей.
В чем польза массажа?
При отсутствии достаточной активности и при сидячей работе из-за напряженности мышц возникает дефицит кислорода.
Массажные движения поднимут мышечный тонус, улучшат обменные процессы. Во время процедуры улучшается лимфоток и кровоток подкожных слоев.
Активно поступающий кислород поставляет клеткам нужные питательные вещества, что ускоряет метаболизм. Этот процесс идеален для быстрого похудения.
Разогревающий эффект от массажных движений помогает клеткам быстрее избавляться от вредных веществ, снижает застойные процессы, в результате чего организм быстрее выводит шлаки.
И важные момент, массаж налаживает пищеварение, что естественно позитивно сказывается на процессе похудения.
Какой эффект от похудения с помощью массажа и обертывания?
- Токсины и лишняя жидкость выводится.
- Кожа очищается, восстановительные процессы активизируются.
- Обмен веществ усиливается, кровообращение повышается.
- Повышается упругость эластичность кожи.
- Целлюлит исчезает.
- Жир на бедрах и животе уменьшается.
- Эффект расслабления, ведь часто целлюлит возникает от стресса, полезно восстановить нервную систему.
А если к массажу - вы еще добавите занятия спортом и правильное питание, то результаты будут просто космические!